FÖRDELAR MED ATT BLI RÖK- OCH NIKOTINFRI*
Att bli rök- och nikotinfri är ett fantastiskt sätt att förbättra din hälsa, men det finns även flera andra positiva effekter som du kanske inte spontant tänker på. Här har vi samlat ett antal artiklar där du kan läsa om fördelarna med att bli rök- och nikotinfri.
Hälsofördelar med att sluta röka
Visste du att din hälsa kan förbättras på flera olika sätt när du slutar röka?
Hur mycket kan du spara när du fimpar ciggen?
Att bli rök- och nikotinfri är inte bara bra för din hälsa, det kan också förbättra din ekonomi. Testa vår Fimpkalkylator!
5 synliga fördelar med att sluta röka
Fräschare hy och vitare tänder är bara några av de positiva effekter du kan uppleva när du slutar röka och blir rök- och nikotinfri.
SOCIALA FÖRDELAR MED ATT SLUTA RÖKA
Vissa är oroliga över att deras sociala liv ska påverkas negativt när de slutar röka. Läs om några av fördelarna istället och öka din motivation att sluta.
Hur kan rökning påverka din fertilitet?
Funderar du på att bilda familj? När du blir rök- och nikotinfri påverkas både hälsa och fertilitet positivt.
RÖKNING OCH GRAVIDITET
Är du gravid? Tänk på att det är viktigt för ditt ofödda barn att du blir rök- och nikotinfri.
Läkemedel kan påverka fostret. Om du är gravid ska du alltid tala med din läkare eller apotekspersonal innan du använder nikotinläkemedel.
Funderar du på att sluta röka med hjälp av snus?
Det finns många fördelar med att sluta röka och många olika vägar att välja. Men att sluta röka med hjälp av snus kan innebära att du egentligen bara byter ett beroende mot ett annat. Vi går igenom riskerna med snus samt vilka andra sätt det finns för att sluta röka.